Психолог Анастасия Грищенко

Индивидуальная психотерапия, психологическое консультирование

"Свободное и естественное течение нашей жизни часто омрачается тревогами, обидами и страхами, "прилипшими" к нам за долгие годы.  Многие из нас обращаются к психологу только в самые отчаянные моменты жизни, хотя стоило это сделать раньше – чтобы момент отчаяния просто не успел.

Придя на консультацию к специалисту, Вы сделаете первый шаг по дороге освобождения от того, что мешает обрести гармонию. Я являюсь таким специалистом и помогу справиться с этой дорогой. Я искренне верю, что в каждом человеке есть ресурс для решения любой проблемы.

Моя задача, используя профессиональные средства, привести Вас к знанию и умению того, как жить наполненно, свободно и осознанно. Ничто не помешает Вам быть счастливым человеком!"

 

Основное образование:  

2011 г. - МГППУ (Московский Городской Психолого-Педагогический Университет), специальность «Психология» с присуждением квалификации «Психолог. Преподаватель психологии». 

Дополнительное образование:

Психологический центр «Просвет», сертификат по шести направлениям психотерапии;

Социально-психологический Центр гармоничного развития личности «Дом», сертификат по работе с основными темами клиентских проблем;

Центр развития «Дружная семья», профессиональная стажировка «Индивидуальное консультирование», сертификат;

Интегративный институт гештальт-тренинга, семинар «Практика психологической работы с последствиями психотравмирующих ситуаций», сертификат;

Мастер-класс "Гештальт или Терапия Здоровых Людей» (Московский Институт Гештальта и Психодрамы);

Семинар «Терапия последствий детских травм, депривации и насилия как профилактика аддиктивного поведения (Московский Городской Психолого-Педагогический Университет);

Конференция «Психологическое сопровождение подготовки кадров (Московский Городской Психолого-Педагогический Университет).

Институт практической психологии "Иматон". Повышение квалификации в объёме 72 часов (2017 г.).

Тренинг "Метафорические ассоциативные карты в работе психолога".

Программа повышения квалификации по куклотерапии в юнгианской песочнице от Института практической психологии "Иматон" (2020 год)

 

Методы работы:

• Клиент-центрированная терапия

• Гештальт-терапия

• Экзистенциальная терапия

• Когнитивно-бихевиоральный подход

• Транзактный анализ

• Психодрама

• NLP

• Трансовые техники

• Арт-терапия, сказкотерапия

• Метафорические ассоциативные карты

Темы, с которыми работает: 

• Депрессия 

• Трудная жизненная ситуация, переживание утраты, переживание разрыва (развода), потеря смысла жизни

• Психологическая травма

• Проблемы на работе

• Трудности в общении

• Лень и поиск мотивации

• Профориентация, профессиональное самоопределение

• Принятие решений, выбор

• Постановка и достижение целей

• Поиск и принятие себя, личностный рост

• Карьера

• Проблемы во взаимоотношениях

• Любовная (эмоциональная) зависимость

• Ревность, измена

• Семейные проблемы и конфликты

• Детско-родительские проблемы

• Неуверенность в себе, комплексы, чувство вины

• Тревожность, страхи, панические атаки

• Внутренний кризис

• Негативные эмоции и мысли

• Управление эмоциями

• Навязчивые мысли, повторяющиеся сценарии

• Аэрофобия

• Обсессивно-компульсивное расстройство 

 Ведёт прием в кабинетах: 

г.Санкт-Петербург, 5-я линия Васильевского острова, д.42

+ онлайн формат

 

ДИПЛОМЫ/СЕРТИФИКАТЫ

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•