Психология подростка 14 лет

Трудным подростковый возраст назвали не зря. Это новый этап идентификации себя как личности, который происходит на фоне бурного физического развития организма. Если бы взрослый сформировавшийся человек попал на несколько дней в тело подростка, он мог бы просто сойти с ума. После 12-13 лет у ребенка идет активный процесс биологического роста и созревания. У подростка наблюдается активный рост тела, происходят эндокринные изменения, перестройка моторного аппарата.

Во многих мальчиков и девочек возникают проблемы с сердцем и кровообращением, вызванные дисбалансом роста сердца и кровеносных сосудов (сердце растет быстрее, чем вся кровеносная система). Регулярные сбои работы сердечно-сосудистой системы вызывают скачки давления, как следствие, ребенок плохо себя чувствует.
Следствием физического состояния также может быть:

• резкое изменение настроения подростка;
• неадекватные реакции на события;
• постоянная раздражительность;
• возбужденность, готовая перерасти в агрессию.

В то же время, когда нужно собраться для написания контрольной или сдачи экзамена, на ребенка нападает вялость и апатия.
Помимо всего этого, у подростка формируется половое влечение. Изменение тела, ломка голоса, возникновение полового напряжения отражается на состоянии детей сильнее, чем могут себе представить родители.

В поведении подростков присутствует психологическая нестабильность, проявляющаяся в сомнениях и неловкости. Они боятся показаться смешными. Подростки очень ранимы и восприимчивы к насмешкам. Восприятие реорганизации тела у мальчиков и девочек происходит по-разному. Девочки быстрее взрослеют, их самоидентификация происходит на более глубоком уровне. У мальчиков этот процесс часто носит проблемный характер.

Как преодолеть подростковые проблемы? 

Для подросткового состояния характерно изменение прежних интересов, появление грубости, упрямства. По словам психологов, наступает возраст пяти НЕ. Дети не хотят учиться, не слушают советов, не делают домашние дела, не убирают за собой и не приходят вовремя. Отличительной чертой подростков является обостренное чувство справедливости. Большое значение в их жизни занимают эмоции. Отношения складываются на волне эмоционального восприятия, когнитивная функция отходит на второй план. Меняются взаимоотношения со взрослыми, пропадает доверие к родителям и учителям. Малейший промах взрослого воспринимается подростком как преступление. На фоне всего этого часто возникают скандалы в школе и дома.

Чтобы развитие подростка происходило без эксцессов и бурных выяснений отношений, рядом с ним всегда должен быть мудрый взрослый. Родителям в этот период нужно запастись терпением и любовью. Это кризисное состояние вашего ребенка, его нужно пройти так, чтобы не допустить ломки личности и психологических проблем в дальнейшем.
Советы родителям подростков:

• относитесь серьезно ко всем проблемам вашего ребенка;
• внимательно следите за состоянием здоровья детей;
• внесите коррективы в прежние правила, права и обязанности вашего сына или дочки;
• расширьте зону самостоятельности подростка;
• очень бережно контролируйте ребенка, хвалите его даже за самые маленькие победы;
• постарайтесь обойтись без императивов в общении, не забывайте о вежливости, даже если любимого отпрыска хочется наказать;
• не критикуйте подростка в присутствии его сверстников, это самая грубая ошибка, которую можно представить;
• если вы хотите, чтобы сын или дочь звонили вам, когда задерживаются, делайте так сами. Звоните мужу, детям, своим родителям, друзьям, чтобы подростки воспринимали это не как контроль, а норму поведения воспитанного человека; 
• не бойтесь признаваться в своих промахах и ошибках, ребенок вас будет уважать за это;
• не обманывайте детей;
• всегда объясняйте, почему нужно сделать так, а не иначе;
• обсуждайте с ребенком семейные планы, финансовые траты, вовлекайте его в жизнь семьи, с вниманием прислушивайтесь к его предложениям;
• любите своего ребенка и верьте в него.

Чтобы безболезненно пережить подростковый период, обращайтесь в центр психологической поддержки «Инсайт». Советы квалифицированных психологов помогут сформировать здоровую личность и предотвратить проявление негативных эксцессов в семье. Позвоните нам и запишитесь на консультацию. После общения с профессионалами ваши трудные подростки превратятся в обычных детей, любящих своих родителей, и способных справиться с возрастными проблемами.

Как заставить подростка учиться: советы родителям

Заставить учиться непросто, этот процесс предусматривает сложные манипуляции сознания ребенка и применение метода кнута и пряника. Гораздо честнее мотивировать ребенка. Для этого родителям нужно объяснить подростку, зачем нужно учиться. Хорошее образование – это всегда социальный лифт. Чтобы убедить детей, нужны примеры из жизни. Расскажите о родственниках и знакомых, которые получили диплом и достигли определенного положения.

Если мотивации недостаточно, исследуем ситуацию изнутри. Прежде чем наказывать подростка за отказ грызть гранит науки, необходимо определить причину активного нежелания учиться. Возможно, у школьника возник конфликт с педагогом, ему не подходит форма подачи материала, учителя не заинтересованы в получении детьми качественных знаний. Не стоит забывать о перегруженности современной школьной программы. Обилие общих знаний, которые не пригодятся в жизни, убивает желание учиться. В некоторых случаях, чтобы ребенку было комфортно заниматься, приходится менять школу. Помните, что подростковый возраст – это время физиологической перестройки организма. На ребенка давят гормоны, реорганизация тела и кризис самоидентификации. Чтобы заработать хорошие отметки, необходима сила воли.

Проблемной ситуация с учебой становится тогда, когда подросток совсем ничего не делает, уходит из дома и попадает под влияние дурной компании. В этом случае необходимо объявлять в семье всеобщую тревогу и накладывать жесткие запреты. Чтобы не наломать дров, обратитесь к психологу.

Если ваш ребенок чем-то страстно увлечен, например, компьютерными играми, и поэтому забросил все уроки, можно попробовать направить энергию в правильное русло. Простой способ – отвести его в кружок или купить онлайн-курсы по созданию игр. Более сложный метод – вникнуть самому, найти вуз, где обучают программистов, и сводить подростка на экскурсию. Мнение нескольких студентов, которые подтвердят, что без знания математики и физики сюда не возьмут, может оказаться мощным мотиватором к учебе.

Как правильно мотивировать подростка?

Будьте честны с детьми, рассказывайте им о трудных ситуациях, о том, как помогли вам знания, но без художественных домыслов. В семьях, где ежедневно вечерами мама сидит в соцсетях, а папа смотрит спортивные программы, убедить подростка идти делать уроки очень трудно.

Работайте над собой, осваивайте новые знания. Пусть это будет новая игра или новое блюдо, в идеале это могут быть курсы по изучению (истории, живописи, иностранного языка и т.д.). Когда взрослые люди не останавливаются на достигнутом и стремятся узнать что-то новое, это эффективно мотивирует детей к учебе.

Работая с ребенком, воспользуйтесь советами психологов:

• оценивать нужно не конечную отметку, а количество приложенных усилий и труда;
• всегда помните, что школьный курс – монотонный и скучный. Хотите заинтересовать ребенка, сами водите его на лекции, найдите талантливого репетитора, педагога, который может увлечь своим предметом;
• прививайте любовь к чтению (желательно, собственным примером);
• аккуратно взывайте к совести подростка, можно воспитать у ребенка чувство вины;
• не используйте психологическое давление, убеждая подростка, что младший должен безоговорочно подчиняться старшему;
• всегда учитывайте чувства ребенка, не забывайте говорить ему: «Я тебя понимаю», «Я вижу, что ты расстроен». Необходимо, чтобы подросток видел сопереживание взрослого в различных ситуациях;
• не забывайте хвалить подростка, можно даже авансом, или вспоминайте прошлые его достижения;
• не используйте ложную мотивацию: «Выучи этот раздел для меня», «Порадуй отца хорошей оценкой»;
• купите книжку Ди Снайдера «Курс выживания для подростков», возможно, вы ее читали, когда она печаталась в «Ровеснике». Перечитайте вместе и обсудите.

Если вам сложно мотивировать подростка, обратитесь в центр психологической поддержки «Инсайт». Рекомендации наших психологов помогут избежать неприятных ситуаций. 

Как сказать ребенку о разводе?

Дети чувствуют напряженность в семье. Постоянные конфликты и ссоры ухудшают их психологическое состояние. Претензии мужа к жене, частые перебранки, молчание, слезы и истерики служат доказательством того, что семейная жизнь у пары не заладилась. Принимается решение о расторжении брака.

Развод травмирует детей и привносит негатив в их душу. Чтобы уменьшить последствия этого события, родителям следует отбросить личные обиды вместе рассказать сыну или дочери о принятом решении. При разговоре должны прозвучать самые важные вещи:

• дети не виноваты в том, что родители разводятся;
• папа с мамой не будут жить вместе, но любить малыша будут по-прежнему;
• бывшие супруги будут с уважением относится друг к другу.

Рассказывать ли о причинах развода, решать супругам, в любом случае делать это нужно корректно и с учетом возраста детей.

Не следует маме с ненавистью говорить подростку о том, что такой-сякой папа ушел к другой женщине. Вы можете стать жертвой: сын позже скажет, что если бы мама лучше готовила (была блондинкой, худой), то папа бы не ушел. Если слова прозвучали, вам очень обидно, но не кричите, успокойтесь и поговорите с мальчиком об уходе мужа без эмоций.

Советы психолога: как сказать ребенку о разводе

Сообщать детям эту новость следует после окончательного принятия решения. Старайтесь говорить правду. Не преподносите это событие так, как будто жизнь уже закончилась.

Психологи советуют супругам тщательно продумать, как корректно сказать детям о разводе, чтобы не ранить их. И хоть, как говорил классик, каждая несчастная семья несчастна по-своему, существуют общие рекомендации, к которым следует прислушаться:

• главное правило при расставании супругов – не навредить ребенку;
• малышу 4-6 лет информацию нужно выдавать постепенно и дозированно;
• обязательно скажите, что вы пытались спасти свой брак;
• не замалчивайте ситуацию, не допускайте, чтобы об этом событии малышу рассказал посторонний человек;
• от школьников не нужно скрывать проблемы с алкоголизмом или наркоманией, возникшие у одного из членов семьи;
• отвечайте честно на вопросы сына или дочери;
• постарайтесь не подрывать репутацию друг друга.

Психологи рекомендуют маленьким детям говорить о предстоящем событии непосредственно перед его началом, школьникам можно сказать заранее. Не следует втягивать детей в бракоразводный процесс и заставлять принимать сторону отца или матери. Они и так будут подавлены и расстроены. Подростки становятся язвительными и строптивыми. Так они проявляют свое несогласие с вашим решением. У школьников может ухудшиться успеваемость. Преодолеть эти трудности поможет спокойное общение, искренний интерес к детским переживаниям, беседы и прогулки.

Чтобы избежать проявлений депрессии или эмоциональной нестабильности, возникающих у детей при расторжении брака родителями, приходите в центр психологической поддержки «Инсайт». Вы можете посетить индивидуальные консультации и групповые занятия. Наши психологи помогут вам справиться со сложной жизненной ситуацией. Звоните!

«- За какое время ты выучишь Китайский?

- А когда экзамен?»

(с) Старинный студенческий анекдот

Подходит к концу очередной учебный год, а это значит предстоят экзамены. Для начала, давайте согласимся, что экзамен – это стресс. Всегда! Как эффективно и быстро самостоятельно снизить неблагоприятные ощущения при стрессе, мы с Вами рассмотрели в статье «Пять приемов саморегуляции в стрессовых ситуациях». А теперь поговорим о том, как помочь ребенку с экзаменом и подготовиться самому (если Вы родитель).

Любая экзаменационная работа – это испытание, которое в процессе обучения неизбежно и от результатов которого зависит следующий шаг вперед, а это всегда волнительно. НЕ паникуйте!

Отсюда первая рекомендация: снизить степень значимости данного события. Для этого надо рассмотреть все возможные варианты его исхода, в том числе, что будет, если результат окажется неудовлетворительным. Возможно ли попробовать еще раз, доработав все «слабые места». А может, это повод задуматься о выбранном направлении (например, при сдаче вступительных испытаний в ВУЗ), как говорила героиня советского фильма: «я не изменила мечте, просто мечту изменила».

Итак: экзамен – это не катастрофа и не конец света. Излишнее волнение, как правило, ни к чему хорошему не приводит. В результате даже хорошо подготовленный ученик может не справиться с заданием и получить оценку ниже той, которую заслуживает.

«Снизить градус» тревоги помогает четкость в последовательной расстановке действий, попросту ПЛАН.

Составьте детальный план подготовки к испытаниям. Распишите по дням (сколько бы их ни оставалось у вас в запасе) порядок подготовки к различным предметам. Начинайте с тех, которые Вам удаются легче. Это повысит самооценку и утвердит в победе. Напоминаем о перерывах между занятиями. Не переключайтесь на социальные сети, а просто сделайте легкую гимнастику: физические упражнения не только «помогут затекшим от усердного сидения мышцам», но и существенно снизят стресс. Походите по комнате, покрутите головой, потрясите руками. По завершению каждого выполненного этапа занятий обязательно похвалите себя за сделанную работу. «Молодчина, умница, не отвлекся ни разу и вот сколько успел»… - после переходите к следующему пункту плана.

Важно: составленный Вами план должен быть РЕАЛЬНЫМ! Это значит, что нельзя переоценивать свои силы и возможности.

Включите в план завершающим пунктом что-то, что доставит Вам удовольствие. Это может быть игра или прогулка с домашним питомцем, расслабляющая ванна или вкусный ужин. Пусть это станет приятным итогом Вашей дневной работы.

Подробный план можно составить и для экзаменационного процесса. Именно неизвестность тревожит сильнее всего. Представьте и запишите самым подробным образом всё, что Вам предстоит во время экзамена: открыть дверь в кабинет и зайти; поздороваться с экзаменатором; вытянуть билет; взять листок и ручку; выбрать свободное место; сделать глубокий вдох и приступить к ответу…

Обязательно включите сюда возможные сложности и пути их решения: если билет вызывает затруднение - попросить поменять на другой, если не успел - попросить дополнительное время на подготовку, и т.п…

Всем известны приметы студентов разных поколений: учебник под подушкой в ночь перед экзаменом, «пятак» под пятку в башмак, выйти из дома, переступив порог левой ногой… Все это кажется весьма нерациональным, однако имеет вполне научное объяснение: ритуалы снижают тревожность! Что же, можно и так))). К слову, написание шпаргалок помогает структурированию и лучшему усвоению материала.

И напоследок - рекомендации для родителей. НЕ паникуйте!

Прежде всего — успокойтесь, ведь даже невысказанные тревоги ребенок улавливает как самый чуткий радар. Вспомните себя в те моменты, когда Вам предстоит серьезное испытание, и представьте, как нелегко маленькому человеку. Ведь опыта у него гораздо меньше. Прокрастинация, а с точки зрения родителя - лень, возникает от того, что ребенок боится предстоящего испытания. Боится, а следовательно не может начать готовиться. Демонстративное неделанье - способ избегания неприятных действий. Упреки и понукания не приведут к результату. Помогите своему ребенку, составьте вместе план подготовки. Снимите часть домашних обязанностей на этот период. Скажите, что Вы верите в него. Напомните ребенку, что любите его просто так, вне зависимости от исхода экзамена.

И, УДАЧИ!

Статья подготовлена клиническим психологом Еленой Бычковой

Если ребенка обижают в школе. Советы психолога

В детском коллективе почти всегда возникает множество проблем во взаимоотношениях. В садике это происходит на уровне симпатии или антипатии, в школе появляются группировки и компании. Детей, которые не входят в определенный круг, могут задевать, дразнить, избивать. Хуже всего, если весь класс начинает преследовать одного. Такую травлю необходимо пресекать в зародыше, иначе со временем школьника придется переводить в другое учебное заведение.

Дети достаточно жестокие, не все могут испытывать эмпатию. Они могут обижать одноклассника только для того, чтобы самоутвердиться за его счет. Многие понимают, что неправильно угнетать и издеваться над ближними, но боятся вступиться за пострадавшего, чтобы самим не стать объектом насмешек. Без советов психолога выйти из сложившейся ситуации достаточно сложно.

Что делать родителям, если ребенка обижают в детском саду?

В дошкольных учреждениях единичные жалобы могут решаться с помощью воспитателя. Иногда хватает индивидуальной беседы, чтобы маленький агрессор прекратил свои притязания. Но если разговоры не помогают, оставлять проблему нельзя, такое отношение постепенно деформирует психику дошкольника. Чтобы не пропустить момент, родители должны:

• наблюдать за эмоциональным состоянием малыша, когда он идет в садик и возвращается домой;
• расспросить дочку или сына, кто и когда их обижает;
• поговорить с воспитателем или обратиться к психологу в детском саду;
• не советовать дать сдачи (отвечать агрессией на агрессию не следует еще и потому, что дети не умеют рассчитывать свои силы, такой конфликт может закончиться трагически);
• воспитывать чувство уверенности, научите дочку или сына, глядя в глаза обидчику, четко произносить фразы «меня нельзя обижать», «не делай мне так»;
• можно попробовать поговорить с родителями хулигана, однако лучше это делать в присутствии психолога или воспитателя, который подтвердит существующую проблему.

Еще один вопрос, что делать, если дошкольника обижают в садике воспитатели. Во-первых, убедитесь, что это не надуманная проблема. Может, вам просто кажется, что вашему малышу уделяют мало внимания. Для этого зайдите несколько раз в сад в неурочное время и послушайте, как воспитательница общается с детьми. Если чувствуется эмоциональная сдержанность и доброжелательность, волноваться не стоит.

При ощущении дошкольником несправедливого к себе отношения поговорите серьезно с воспитателем и детским психологом. Постарайтесь найти разумное решение. В основном в детском саду работают добрые и внимательные люди, любящие детей. При использовании воспитателями телесных наказаний или психологического давления родителям следует жаловаться в вышестоящие инстанции.

Если ребенка обижают в школе: советы психолога

В дошкольных заведениях и в начальных классах оказать влияние на нарушителя покоя легче, чем в средней школе, когда авторитет одноклассников перевешивает слова родителей и учителя. Издевательства над одноклассником – типичная проблема даже в самых престижных школах. Некоторые специалисты утверждают, что такого нет только в математических лицеях для одаренных детей. У юных гениев просто не хватает времени на такие пустяки.

Любой среднестатистический школьник может стать объектом насмешек. Причиной может быть медлительность подростка, необычный наряд, неблагозвучная фамилия, неуверенность в себе и другое. Если обижают ваших сына иди дочку, никогда не пускайте ситуацию на самотек. Такие моменты ломают характер и калечат судьбы. В течение жизни психические травмы, полученные в детстве, будут мешать в общении с людьми, при создании семьи и карьерном росте.

Родителям нужно поддерживать детей, учить давать отпор, выслушивать внимательно, если они пытаются протестовать против решений в семье, аргументированно объяснять, почему нужно сделать так, а не иначе. Вы – их первая аудитория, поэтому если в семье жестко подавляют малыша, заставляют его слепо во всем подчиняться, он может не найти в себе сил оказать сопротивление обидчику. Нельзя упустить момент, нужно вовремя прийти на помощь, чтобы подросток не утратил веру в справедливость.

О том, что ребенка обижают в школе, свидетельствует ряд признаков:

• возвращается домой с синяками и в грязи;
• на все вопросы придумывает отговорки;
• снижается успеваемость;
• пропадает желание ходить в школу;
• наблюдаются резкие перепады настроения;
• начинает вас обманывать, пропускает уроки;
• пропадают или портятся книги, ручки, альбомы, портфель, тетради;
• становится замкнутым и грубым.

Если на откровенный разговор вывести не удается, попытайтесь побеседовать с классным руководителем. Ни в коем случае не идите в школу и не устраивайте разборки. В среде подростков вашему сыну или дочке станет еще хуже. О наказаниях и беседах на повышенных тонах тоже речи быть не может. Самый оптимальный вариант – воспользоваться помощью профессионалов.

Помощь в создании психологического комфорта в школьном коллективе окажут специалисты центра психологической поддержки «Инсайт». Советы от наших детских психологов помогут Вашему ребенку освоиться в классе и почувствовать себя полноценной личностью. Мы научим подростка противостоять агрессии со стороны одноклассников. Звоните и записывайтесь на консультацию.

Советы родителям: ребенок ворует деньги у родителей

Причин, по которым ребенок может воровать деньги в семье, бывает несколько. Малыш младшего школьного возраста может просто захотеть какую-то игрушку. Если у него нет четких правил, что можно дома брать без спросу, а что нельзя, то разовое действие сложно считать воровством. Иное дело подросток, желающий самоутвердится в среде сверстников за счет родительских денег. Он совершает проступок осознанно, здесь есть проблема, но она решаема, если с ребенком честно обсуждать доходы, говорить, сколько родители могут ему выделить карманных денег.

Настройтесь на многоэтапную работу. После одной беседы ваш ребенок не станет идеальным. Всегда спрашивайте, нужны ли ему карманные деньги. Не переживайте, что он станет покупать все подряд, свои деньги дети тратят бережно. Выдавайте определенную сумму ежедневно или через день. Обсудите его потребности и запланируйте совместные крупные покупки. Если подросток мечтает о дорогой вещи, покупка которой сокрушит ваш бюджет, попробуйте предложить ему что-то похожее по более низкой цене. Если вы можете купить вещь, не нужно приобретать ее на следующий день. Это будет выглядеть непедагогично: куплю все, что захочешь, только не воруй. Запланируйте эту покупку на ближайшее время. Расскажите о приоритетных тратах: на лекарство, ремонт машины, на продукты.  Дайте ему почувствовать себя взрослым, посоветуйтесь с ним.

Помимо инфантильного сознания и подросткового стремления самоутвердиться, существует еще одна причина воровства, касающаяся детей разного возраста, – недостаток родительского внимания. В этом случае кража является криком о помощи, способом привлечь к себе внимание. Психологи говорят, что чаще всего такая проблема возникает в новых семьях, образовавшихся после разводов, или там, где родились младшие брат или сестра.

Как бороться с воровством?

Прояснить момент кражи нужно в максимально спокойной обстановке. Не называйте ребенка вором, просто констатируйте факт. Покажите, что вас это очень огорчило, но не нужно истерик и обличающей патетики: «Ты нас опозорил!».
В случае воровства ребенком денег у родителей, психологи рекомендуют:

• не проявляйте агрессию, спрашивая, брал ли он деньги и зачем;
• не угрожайте ребенку страшными карами, если он не признает свою вину;
• не обсуждайте проблему при посторонних людях;
• не драматизируйте ситуацию, обращаясь к ребенку с риторическими вопросами: «Как ты мог, ведь ты же мой сын?»;
• не сравнивайте провинившегося с другими детьми, это совсем раздавит подростка;
• не стоит приводить в пример папу и маму, которые в таком возрасте подумать не могли о краже;
• никаких физических наказаний, только осмысление факта воровства через беседы;
• не нужно напоминать об этом проступке через какое-то время. Если ситуацию разобрали, то она уже в прошлом, не нужно закреплять этот пример в сознании сына или дочери дополнительно;
• прежде чем обвинять ребенка в воровстве денег у родителей, нужно установить границы его собственности;
• знайте, что воровство детей может быть реакцией на семейные неурядицы, ошибки, допущенные при воспитании.
• соблюдайте договоренность о выдаче карманных денег;
• никогда не говорите о знакомых, что они воровали всю жизнь и живут припеваючи. Вы этим поощряете саму идею воровства.

Старайтесь постоянно общаться с ребенком, чтобы понимать, что он хочет, чем живут его друзья, какими гаджетами или игрушками пользуются. Нужно по возможности удовлетворять разумные потребности детей, особенно подростков. Они ранимы, импульсивны и непредсказуемы. Если не можете совершить покупку сейчас, перенесите ее, но сроки оговорите конкретные.

Если факт воровства повторяется, обращайтесь в центр психологической поддержки «Инсайт». Сделайте шаг к формированию здоровой личности своего сына или дочери – свяжитесь с нами и запишитесь на консультацию прямо сейчас!

Ребенок сбежал из дома

Если ребенок сбежал из дома – это очень серьезный сигнал. Сразу же стоит проверить, не связался ли он с асоциальной группой, не попал ли под влияние секты или иных вербовщиков. Обычно корни случившегося лежат глубоко в семейных взаимоотношениях. Чтобы разобраться в причинах случившегося и не допустить повторения ситуации, необходимо тщательно проанализировать, что побудило ребенка уйти из дома.

Самые распространенные причины побега

Часто занятые работой и устройством личной жизни родители не замечают сигналов, указывающих, что с ребенком что-то происходит не так, что ему некомфортно в семье. Побег обычно является следствием накопившихся стрессовых ситуаций и при внимательном отношении к детям его легко предотвратить. Чаще сбегают из дома по следующим причинам:

1. негативная атмосфера в семье. Возможно, кто-то из близких страдает алкоголизмом или наркотической зависимостью. Такой человек может срывать злость и агрессию на членах семьи и особенно на том, кто не может отстоять свои интересы. Не имея возможности изменить ситуацию, ребенок просто сбегает и тем самым отстраняется от проблемы;
2. строгое воспитание. На такой поступок может толкнуть страх наказания. Совершать ошибки свойственно любому человеку, поэтому вместо наказаний попробуйте поговорить с сыном, объяснить ему, в чем он ошибся и как правильно следует поступать в схожей ситуации;
3. непонимание. Это связано с периодом взросления, когда у подростка появляются свои интересы, взгляды на жизнь и увлечения, которые родители не разделяют. Запрещая ему общаться с друзьями, читать, слушать любимую музыку, вы только усугубите ситуацию. Вместо этого постарайтесь узнать, чем увлечены сын или дочь и найти в это положительные стороны. Но прежде убедитесь, что он не связался с дурной компанией, осведомлен о вреде наркотиков и алкоголя и имеет твердую позицию по этому поводу. Нередки случаи, когда родители искренне проникались интересами подростка и тем самым становились ему настоящими друзьями;
4. излишнее потакание. Из дома может убежать и вполне благополучный ребенок, пытаясь таким образом манипулировать родителями. Не зная отказа ни в чем, он может так выпрашивать дорогую покупку или требовать дополнительных свобод. Тут к решению проблемы лучше всего привлечь специалиста-психолога;
5. невозможность развиваться. Случается, что родители навязывают детям личную точку зрения относительно их жизни, выбирают, где учиться, с кем дружить, и прочее. В этом случае единственным выходом становится побег из дома, чтобы сохранить свою личность. Не будьте слишком строги, позволяйте сыну или дочери искать свой путь. Не навешивайте на него свои нереализованные желания и мечты;
6. жажда приключений. Возможно, ребенку просто не хватает впечатлений. Он устал от ежедневной рутины, где место только дому, школе и однообразным прогулкам во дворе. Постарайтесь разнообразить его жизнь. Выбирайтесь с ним в парки или музеи, летом ходите в походы. Найдите ему кружок по душе или занятие, которым он увлечется.

Кто поможет, если школьник ушел из дому?

Что делать в конкретной ситуации, если после бесед и воспитательных походов, ребенок все же сбежал из дома? Внутренний бунт, ставший причиной побега, нуждается в комплексном подходе. Если не получается установить доверительные взаимоотношения, следует обратиться к специалистам. Квалифицированные психологи центра «Инсайт» помогут разобраться в самой запутанной ситуации. Вы можете воспользоваться индивидуальными консультациями или посещать групповые занятия. 

Что делать, если ребенок курит?

 Курение стало всеобъемлющей проблемой, статистические данные неутешительные: примерно 60% подростков в 14-17 лет подвержены этой пагубной привычке. Причем девочки берут первую сигарету даже раньше, чем мальчики. Причин приобретения вредной привычки множество. Одна из главных – недостаток внимания со стороны родителей. Ритм жизни, работа, повседневные заботы и постоянные передвижения по городу не оставляют места для душевных разговоров с детьми.

  В подростковом возрасте дети очень ранимы, у них могут возникнуть проблемы в общении. Для социализации личности выбирают различные методы, сигарета может стать одним из способов самоутверждения в детской компании.

  Еще одна причина курения – отрицательный пример родителей. Если мама или папа курят, то ребенок не воспринимает этот процесс с негативной оценкой. Его не отталкивает запах, он привык, что от родителей пахнет табаком. В семьях, где курит отец или мать, у детей наблюдается большая предрасположенность к курению.

  Психологи называют несколько причин возникновения пристрастия к табачным изделиям:

• у подростка нет постоянного контакта с родителями;
• нет перед глазами положительного примера здорового образа жизни;
• заложены в сознание ложные идеалы и стереотипы (сигарета – это круто);
• отсутствуют спортивные нагрузки;
• наблюдается недостаток информации о вреде курения; 
• наличие курящих родственников.

Симптомы начинающего курильщика

  Если родители не курят, они сразу почувствуют сигаретное зловоние. Запах табака остается в волосах, на одежде. Если вы целуете и обнимаете сына или дочь при возвращении с работы, вы обязательно почувствуете новые ароматы. Юных курильщиков выдает сухой кашель, а если процесс затянулся, то желтые пальцы и зубы. Появляются и изменения в поведении детей в связи с возникновением вредной привычки, они становятся тревожными, появляется скрытность. Постоянное жевание жвачек, имеющих сильный аромат, тоже должно настораживать родителей. Резкая нехватка карманных денег – следствие покупки дорогих сигарет.

  Хуже, если вы наблюдаете симптомы, которые подтверждают, что ваш отпрыск курит спайс или травку. Нервозность и резкие перепады настроения – первые звоночки возникшей напасти. Через несколько часов после травки видна отечность век и покраснение глаз. Но даже это печальное открытие не должно сопровождаться агрессией. Покажите сыну или дочери, какую боль они вам причиняют, разрушая свое здоровье. Постарайтесь найти слова, которые приведут к совместной борьбе с дурной привычкой.

Советы родителям

  Перед любящими внимательными родителями даже не стоит вопрос, как обнаружить первую выкуренную сигарету. Они увидят сразу изменения. Если в семье доверительные отношения, то ребенок может рассказать сам, что попробовал выкурить сигарету.

  После таких открытий или признаний важно не сорваться и не наорать: «Мы тебя растили, пылинки сдували, регулярно на море возили, чтобы ты чистым воздухом дышал, витамины покупали, а ты такой-сякой здоровье гробишь!» Постарайтесь, не проявляя эмоций, спросить, что подросток почувствовал после первой затяжки? Не испытывал ли он першение в горле, тошноту? Не болит ли у него голова, не ноет сердце? Не трудно ли ему теперь бегать на уроках физкультуры, нет ли одышки? Постарайтесь спрашивать спокойно, как участковый врач на приеме. Понятно, что от одной сигареты ничего страшного не произойдет, но ваша задача – выдать весь перечень болезней, которые порождает курение. Не бойтесь использовать истории с трагическим концом, расскажите, как мучился от рака легких отец школьной подруги, дядя однокурсника. Вы не травмируете психику, подростки менее склонны к эмпатии, но такие факты многих заставят задуматься.

  Если школьнику не понравилось знакомство с сигаретами, вам нужно доказать, что это нормально, об этом можно сказать в компании. Расскажите о родственниках, друзьях, которые попробовали и им курение не понравилось. Сейчас это успешные здоровые люди.

  Что делать, если ребенок начал курить? Если беседы не помогают и обещания бросить не выполняются, не следует затягивать проблему и превращать ее в открытый конфликт. Уговорите ребенка вместе обратиться за помощью к специалистам в центр психологической поддержки «Инсайт». Наши психологи помогут детям избавиться от этой вредной привычки и чувствовать себя комфортно в коллективе. Звоните!

Ребенок обижает сверстников

К психологам чаще обращаются родители детей-жертв, тех, кого обижают сверстники. Мамы, а особенно папы драчунов, не особо обращают внимание на своих боевых отпрысков, часто даже гордятся тем, что их дети не дают себя в обиду. Напрасно родители ведут себя так беспечно. Тот факт, что малыш обижает других детей в садике, должен стать сигналом для семьи. Это не просто конфликты в детском коллективе, которые возникают и тут же проходят, а проявление личности не с лучшей стороны.

Агрессивное поведение малыша часто объясняется увиденным примером. Если папа, мама, бабушка проявляет эмоциональное давление криками: «Сядь немедленно, я тебе сказала!», – то дети бессознательно копируют такие действия. Ссоры, перепалки и оскорбления не проходят мимо детского восприятия. Такая агрессивность может закрепиться как норма поведения на всю жизнь.

Агрессия бывает разнонаправленная. Легкий вариант, когда дети дерутся из-за машинки или другой игрушки. Цель в данном случае – овладеть вожделенной вещью, поэтому в ход идут кулаки. Гораздо страшнее, когда вы замечаете, что малыш стремиться не просто что-то забрать, а причинить боль сверстнику. Такая бесцельная агрессия вызывает у психологов тревогу.

Главная причина, почему маленький задира обижает других детей, в том, что он не может понять их чувств и потребностей. Это личность, которая фиксируется на себе. Такие дети не умеют помогать, редко чем-то делятся, у них прослеживается некая внутренняя изоляция. Дошкольники, проявляя агрессию, могут демонстрировать неприятие чужих успехов, злорадство при неудачах друзей. Поощрять такое поведение нельзя, бороться с ним нужно очень деликатно. Преодолеть агрессивность в детском возрасте помогут квалифицированные психологи.

Как должны реагировать родители, если ребенок обижает сверстников?

Если это неопасный тип агрессии, который проявляется в борьбе за конкретный предмет, или в ответ на какую-то неудачу, то обострять ситуацию не стоит. Можно выбрать одну из недраматичных и позитивных стратегий:

• отвлечь внимание, попросить помочь;
• игнорировать бурную реакцию (переждать, пока всплеск эмоций закончится);
• выразить поддержку и понимание («разумеется, тебе обидно»);
• проявить внимание к сыну или дочке.

При анализе ситуации следует акцентировать внимание на поведении, а не на личностных характеристиках ребенка. Не нужно говорить ему, что он плохой, а следует сказать, что он был злой, кричал и вел себя отвратительно, выглядело это совсем не привлекательно. Попробуйте заставить его подумать о мотивах своего поведения, спросив: «Ты хочешь показать свою силу или просто пытаешься обидеть своего приятеля?».

При разборках агрессии взрослому никогда не нужно повышать голос, читать мораль, апеллировать к посторонним, демонстрировать свою властность «будет так, как я сказал». Недопустимо накалять ситуацию насмешками и угрозами. Обещать награды за примерное поведение тоже не стоит, это будет напоминать подкуп.

Самая большая ошибка родителей в том, что они во время воспитательных бесед сравнивают своих детей с одноклассниками. Это можно делать только мысленно и никогда не проговаривать вслух. Ваш сын или дочь неповторимы, они дороги вам при любых обстоятельствах. В этом дети никогда не должны сомневаться. Все промахи, включая проявление агрессии, нужно обсуждать, когда все уже успокоились и могут мыслить трезво.

Обсуждать психологические проблемы малыша или подростка нужно наедине, без посторонних. Старайтесь, особенно с подростками, говорить так, чтобы они, признав свою неправоту, могли сохранить лицо. Помните, что главный способ борьбы с немотивированной агрессией – спокойное и доброжелательное поведение взрослого. Лучше всего с этой задачей справятся сотрудники нашего центра.

Если проявляется агрессивное поведение по отношению к другим детям в школе, и спокойные беседы никак не действуют, не доводите проблему до состояния конфликта. Приводите школьника в центр психологической поддержки «Инсайт». Наши детские психологи помогут ребенку обуздать агрессию и чувствовать себя комфортно в коллективе. Звоните!