Время работы

10:00 - 21:00

без выходных

Центр ИНСАЙТ в Москве:

Сокольники, Перово, Химки, Покровка ...

Смотреть на карте

запись по тел.:

(962)9464636

(909)6776668

Центр ИНСАЙТ в Москве: Сокольники, Перово, Химки, Покровка ...

Смотреть на карте

Песочная терапия

Принципы песочной терапии

Принципы песочной терапииАналитическая психология использует песочную терапию для детей дошкольного возраста, чтобы выявить глубинные психические процессы. Один из ее видов, песочная терапия, является действенным инструментом психологической коррекции, позволяющим через самореализацию привести личность к гармонии, разрешить внутренние проблемы, на символическом уровне исследовать подсознание.

Карл Густав Юнг считал, что комплексы, являясь причиной неврозов и навязчивых состояний, являются проводником для творчества и могут быть побеждены с помощью процесса созидания. Юнгианская песочная терапия применяет с этой целью удивительный материал – пластичный и пробуждающий фантазию песок.

Идея использования песка в качестве материала для творчества отнюдь не нова. Японский сад камней и тибетские узоры-мандалы из разноцветного песка, способствуя самосозерцанию и освобождению духа, воплощают мировоззрение дзен-буддизма.

И в наше время курсы песочной терапии в Москве помогают расслабиться и реализовать творческие идеи. Перенося на песок образы из подсознания, можно оценить ситуацию со стороны, пережить ее в «безопасном режиме» и избавиться от внутренних зажимов.

Песочная терапия для детей дошкольного возраста

Для детей процесс игры является способом познавать мир и существующие в нем правила, моделировать взрослые отношения и пройти волнующие их ситуации, а песочница – очень удобная для этого матрица.

При проведении песочной терапии для детей применяют:

  • деревянный ящик (поднос) размером 50х70х8 см, борта и дно которого окрашены в голубой цвет (как правило, используются два подноса – для сухого и для мокрого песка);
  • песок;
  • вода;
  • наборы фигурок высотой до 8 см – здания, люди, животные, сказочные персонажи, кухонная утварь, различные механизмы, деревья, природные материалы и другие предметы.

Принципы песочной терапииПеред ребенком ставится задание – выбрать нужные фигурки и создать картину своего мира. Маленький творец начинает формировать рельеф, расставлять макеты зданий и фигурки людей, придумывать мизансцену и разыгрывать диалоги.

В процессе игры с песком ребенок бессознательно, в невербальной форме высказывает свои страхи и проблемы, а задача специалиста-психолога – верно их интерпретировать и помочь с ними справиться.

Песочная терапия для дошкольников проводится:

  • для диагностики психического состояния;
  • для развития речевых и коммуникативных навыков;
  • для улучшения социализации ребенка;
  • в процессе борьбы со страхами и неврозами;
  • как развивающая игра для приятного и полезного времяпрепровождения.

Песочная терапия: упражнения

Существует множество приемов и упражнений, применяемых в курсах песочной терапии для детей. На занятиях специалист-психолог выбирает то, которое наиболее соответствует конкретной ситуации. Стоит отметить несколько упражнений.

Управление песком. Ребенок пересыпает струйку песка из одной ладони в другую, в ладонь другому человеку, или дует на струйку песка, контролируя силу вдоха и выдоха. Тактильный контакт с песком расслабляет и умиротворяет.

Рисование на песке. Создание узоров и рисунков на сухом или мокром песке тонким предметом или пальцами, выкладывание на поверхности мелких предметов способствует развитию концентрации и внимания.

Сублимация негативных эмоций. Психологи не рекомендуют подавлять негативные эмоции, ведь это может привести к развитию неврозов. Значительно более продуктивный метод – перенести злость или страх в игровую сферу, где никто не пострадает. Например, предложить ребенку слепить шар из мокрого песка, утрамбовать его с силой, наделяя его теми негативными чувствами, от которых он хочет избавиться. Разрушение этого шара символизирует избавление от раздражения и страха, а выравнивание поверхности песка – спокойствие и умиротворенность.

Приходите в Центр психологической помощи «Инсайт» и приводите ваших деток!

Проблему легче всего решить, когда она только зарождается. Приходите в наш Центр, и опытные психологи предложат вам эффективное лечение, проведут песочную терапию для детей и составят программу занятий.

Online запись

Ваши данные

Параметры записи

Комментарий
(если хотите)






Или просто позвоните нам:
(962) 9464636 или (909) 6776668