Советы молодым родителям

После рождения ребенка жизнь молодой семьи существенно меняется. Скажем честно, она не просто меняется, она становится беспокойной и трудной, иногда просто невыносимой, но интересной. Первые недели молодые папа и мама пребывают в легком шоке, и это нормально. Младенец не даст находится долго в таком состоянии. Очень скоро вы на автомате будете менять подгузники, с закрытыми глазами находить бутылочку и с артистической легкостью исполнять попурри из колыбельных песенок. Не бывает детей, которые с первых дней жизни спят, едят и ходят в туалет по часам. Вам повезло, если вас не коснулась проблема кишечных колик.

Чтобы совсем не потеряться в этой суматохе и не впасть в депрессию, следует немного психологически подготовиться к родительской жизни, а также постараться сделать ее комфортной в бытовом плане. Для этого нужно:

оборудовать удобное спальное место для ребенка рядом со своей кроватью;
поставить пеленальный столик с нормальным покрытием (это может быть даже старое байковое одеяло, главное, чтобы было ровно, чисто и комфортно);
купить несколько бутылочек с сосками (разберитесь до родов, какие соски лучше купить, потом вам будет не до того);
приобрести молокоотсос (в первые дни младенец может не справится с количеством грудного молока, чтобы не случился застой, его нужно сцеживать).

Это минимум, который позволит осуществлять уход за ребенком без лишних движений. Первые месяцы вы будете страдать от нехватки сна, поэтому если малыш заснул, старайтесь тоже отдохнуть. От переутомления может пропасть молоко, мама от недосыпания может впасть в депрессию, поэтому всегда старайтесь все делать вдвоем с мужем и никогда не отказывайтесь от помощи родственников, даже если они досаждают своими советами.

Рекомендации психолога

Молодым родителям любят давать советы все: бабушки, соседи, опытные подруги. Воспринимайте их доброжелательно, но следуйте им выборочно, это ваш ребенок, вы лучше знаете, что ему подходит, а что нет. Слушать нужно своего педиатра и других специалистов, с которыми вы работаете. Жизненный опыт помогает в трудных ситуациях не всегда. Как правило, дельные рекомендации можно получить от профессионалов.

Общие советы психологов молодым родителям выглядят так:

распределите с мужем обязанности так, чтобы у мамы в первые полгода был хотя бы один час в сутки для себя;
старайтесь подавить в себе чувство беспокойства, иначе тревожность поневоле будет передаваться ребенку, а это негативно отразиться на его эмоциональном состоянии;
помните, что младенцы с первых месяцев жизни запоминают ваши действия, чтобы потом их повторить, ведите себя спокойно и уравновешенно;
после года малыш активно начинает показывать свой характер, часто он начинает делать то, что нельзя, вести себя агрессивно, родителям в такие моменты следует проявлять максимально спокойное поведение и выдержку;
никогда не стоит соревноваться с другими детьми в развитии, ваш малыш сядет, заговорит и пойдет тогда, когда наступит его время, не нужно его подгонять;
никогда не применяйте телесные наказания, существуют множество других методов, которые вы можете использовать, чтобы показать свое отношение к поступкам детей;
постоянно проявляйте любовь, хвалите своего малыша, это добавит ему уверенности в будущем.

Психологи утверждают, что для нормального развития детей нужно обнимать не менее четырех раз в сутки. В любом возрасте ребенок чувствует родительскую любовь и внимание. Именно два этих фактора являются самыми важными в формировании личности.

Помощь молодым родителям всегда готовы оказать специалисты центра психологической поддержки «Инсайт». У нас вы можете посетить тренинги для родителей, для мам существует отдельная группа психологической поддержки, постоянно работает родительский клуб. Если вы хотите получать удовольствие от общения со своим ребенком, хотите вырастить уверенного в себе доброжелательного человека, – звоните нам!