Время работы

10:00 - 21:00

без выходных

Центр ИНСАЙТ в Москве:

Сокольники, Перово, Химки, Покровка ...

Смотреть на карте

запись по тел.:

(962)9464636

(909)6776668

Центр ИНСАЙТ в Москве: Сокольники, Перово, Химки, Покровка ...

Смотреть на карте

Тренинг для подростков "Учусь владеть собой"

От 2018-12-31 12:00 до 2019-01-02 14:30

Подростковый возраст считается самым трудным, не только для самих подростков, но и для окружающих его людей, социума в целом. Но в то же время исключительно важным периодом для личностного и духовного развития. Основной сложностью является быстрый темп происходящих в этом периоде изменений – физических, эмоциональных, личностных. Эмоциональная сфера - одна из главных составляющих перестройки личностного развития подростка в этом возрасте, на нее влияют физиологические и гормональные изменения организма, социальная структура, межличностные отношения в семье и школе, реализация своего потенциала, удовлетворенность собой и др.
И самой главной целью нашего тренинга является - исследование с подростками эмоционально-психологической сферы человека и по мере готовности каждого участника проработка ее аспектов в индивидуальном и групповом формате.

Задачи и программа тренинга:

  • изучить с подростками эмоции и чувства, их влияние на качество жизни и общение со сверстниками и близкими людьми;
  • поработать с деструктивными эмоциями и чувствами, научиться контролировать и управлять ими с помощью развивающих упражений на эмоциональную сферу;
  • выяснить, каковы сильные стороны личности каждого участника, закрепить эти личностные характеристики;
  • определить и дать рекомендации родителям каждого участника тренинга.

Для кого: для подростков 13-15 лет, которым плохо удается справляться с деструктивными эмоциями и которым непросто находить общий язык с окружающими людьми и сверстниками.

Благодаря  групповой динамике подростки учатся распознавать эмоции других людей, через эмоциональное осознание собственных чувств и другого, приобретают навык коммуникации и конструктивных взаимоотношений. 

На тренинге будут использоваться: игровые методы, ролевые и имитационные игры, элементы группового обсуждения и арт-терапии, психогимнастика, техники и приемы саморегуляции  и др.

Ведущая: подростковый психолог Ульяна Иванова.

Даты: ведется набор в группу, ориентировочно занятия начнутся в январе 2019 года. Тренинг состоит из 3 занятий по 2,5-3 часа.

Стоимость тренинга (7,5-9 часов + обратная связь для родителей по телефону до 15 мин на каждого): 6000 руб (для наших подписчиков и для тех, кто уже был в нашем центре, стоимость тренинга 5000 руб).

Стоимость одного дня тренинга (при отдельной оплате): 2300 руб

*** Предоставляем дополнительные скидки многодетным семьям, а также за нескольких участников - звоните организатору 8-903-547-12-33 (Анастасия). 

Запись в группу тренинга: 8-903-547-12-33 (можно в whatsapp/viber с указанием имени и возраста участника).


Online запись

Ваши данные

Параметры записи

Комментарий
(если хотите)






Или просто позвоните нам:
(962) 9464636 или (909) 6776668