Время работы

10:00 - 21:00

без выходных

Центр ИНСАЙТ в Москве:

Сокольники, Перово, Химки, Покровка ...

Смотреть на карте

запись по тел.:

(962)9464636

(909)6776668

Центр ИНСАЙТ в Москве: Сокольники, Перово, Химки, Покровка ...

Смотреть на карте

Психологическая подготовка к экзаменам

От 2018-04-08 12:00 до 2018-04-15 15:00

Любой экзамен в нашей жизни – это стресс. От того, насколько мы успешно пытаемся справиться со стрессовыми ситуациями, зависит не только оценка на самом экзамене, но и наше собственное самочувствие. Кто хочет научиться справляться со своим волнением и личностными трудностями при сдаче экзаменов, приглашаем на наш тренинг по психологической подготовке к экзаменам.

Наша цель:

✓ Возможность поделиться собственным опытом, дать и получить поддержку;

✓ Снижение тревоги, страхов и опасений, связанных с экзаменами;

✓ Научиться способам эмоциональной саморегуляции (снижение напряжения, волнения, нервозности и способам расслабления).

Чем мы будем заниматься:

Занятие включает в себя сюжетно-ролевые игры; арт-терапевтические техники; релаксационные упражнения; дискуссии и обсуждения.

Рассчитан для подростков 14-17 лет и их родителей. Первый час - детско-родительское занятие, следующие два часа занимаются только подростки.

Ведущая: подростковый психолог Ульяна Иванова.

Стоимость:

➝ (при записи за неделю и больше до тренинга) 2000 руб за детско-родительскую пару (первый час подросток вместе со взрослым, два последующих часа только подростки);

➝ (при записи меньше чем за неделю до тренинга) 2500 руб за детско-родительскую пару (--//--)

 

Расписание:

8 апреля 12:00-15:00

15 апреля 12:00-15:00


Online запись

Ваши данные

Параметры записи

Комментарий
(если хотите)






Или просто позвоните нам:
(962) 9464636 или (909) 6776668