Время работы

10:00 - 21:00

без выходных

Центр ИНСАЙТ в Москве:

Сокольники, Перово, Химки, Покровка ...

Смотреть на карте

запись по тел.:

(962)9464636

(909)6776668

Центр ИНСАЙТ в Москве: Сокольники, Перово, Химки, Покровка ...

Смотреть на карте

Как бороться со стрессом и побеждать его

От 2018-03-24 18:30 до 2018-03-24 20:30

Все жители больших городов ежедневно подвергаются огромному количеству стрессов: какие-то мы привыкаем не замечать, какие-то тихонько раздражают и накапливаются, какие-то "выводят" нас из равновесия постоянно. Регулярный стресс не только может послужить причиной головной боли, но и значительно ухудшить качество нашей жизни.
Можно ли бороться и побеждать стресс в мегаполисе? Конечно, можно! И мы не только расскажем, но и покажем, как именно - на нашем тренинге.

В программе:
✔ учимся расслабляться при помощи различных психологических техник;
✔ осознаем реакции нашего тела на различные виды стресса;
✔ учимся удерживаться в состоянии эмоционального равновесия;
✔ освобождаем наше тело от накопившихся блоков и зажимов;
✔ учимся наполнять тело жизненной энергией, ощущением свободы и расслабления.

Ведущая: психолог Ирина Лисова.
Количество участников ограничено - 6 человек (запись по телефону 8-962-946-46-36).
На дне открытых дверей в центре "Инсайт" тренинг бесплатный!


Online запись

Ваши данные

Параметры записи

Комментарий
(если хотите)






Или просто позвоните нам:
(962) 9464636 или (909) 6776668